Tulet kotiin, vituttaa, ulkona sataakin hieman, päivä on kohdallasi vain yleisesti huono tai sait viikonloppuna baarissa naisilta pelkkää avokämmentä. Mietit millä parantaisit puolinaista olotilaasi, lähtisitkö oluelle, kenties tupakkamiehen tapauksessa kunnon pölli saattaisi auttaa, toisaalta voisit ottaa kenties päiväunet? Ihmiseläjä hakee mieluusti ulkopuolista lohdutusta tai vapautusta kokemiinsa epämiellyttäviin tuntemuksiin. Itse en käyttänyt mitään edellä esitetyistä tavoista paskoista päivistä selviämiseen, sen sijaan katselin pornoa ja runkkasin. Kyseinen toimintahan on miesten keskuudessa tunnetusti erittäin tehokasta lievittämään stressiä ja poistamaan turhia paineita. Ongelmaksi pornon katselu ja runkkaaminen muodostuvat silloin, kun kyseisestä manöveeristä tulee perustoimintamalli kaikkiin tilanteisiin ja mielentiloihin. Erimerkiksi kun olet iloinen -> pornoa&runkkaamista, kun olet surullinen --> pornoa&runkkaamista, kun sait pakit --> pornoa&runkkaamista, kun salilla kulki hyvin/huonosti --> pornoa&runkkaamista, kun on tylsää jne.

Itseäni voisi kuvailla sanoilla paatunut runkkari, todellinen runkkaamisen erikoisasiantuntija.

Tulen kotiin, olo on puuduttavien luentojen jälkeen tylsistynyt, kaipaan piristystä. Kävelen määrätietoisesti pyhälle runkkausalttarilleni, alttarille joka on varustettu 27-tuuman teräväpiirtonäytöllä ja erityisen hyvällä runkkaustuolilla. Pistän tietokoneen tulille ja aloittelen jokapäiväisen rituaalini. Ensin lähden hakemaan hieman vauhtia alastonsuomesta, tuolta amatöörikuvien ja videoiden syntisestä luolasta. Kun olen kelannut alastonsuomen uusimmat sutturat läpi ja alan jo hieman kyllästyä tarjontaan, päätän siirtyä jatkoille erinäisille tube-varianteille, jossa loppumattomat pillut odottavat tulevansa runkatuiksi mestarin toimesta. Kun viimein olen selannut kymmeniä videoita läpi, ja pyhä runkkausvaltikkani alkaa olemaan valmis sylkemään tuota elämän pyhää alkulimaa pitkin runkkauspöytääni...

Yllä oleva kuvaus on hyvä esimerkki tyypillisestä kotiutumisestani koulu/työpäivän jälkeen. 

Runkkaamisen aloitin teini-iässä, kenties kahdentoista vanhana. Porno astui mukaan runkkaamisprotokollaani laajakaistayhteyksien yleistymisen aikoihin, noin 16-vuotiaana. Olen siis ehtinyt katselemaan pornoa reilut kymmenen vuotta. Jos ajatellaan, että olisin käyttänyt keskimäärin 1/2 h päivässä pornonhuuruisiin runkkaushetkiini 11 vuoden ajan, niin se tekee yhteensä noin 2000 tuntia = 250 työpäivää (8 h) = 12 työkuukautta (21 työpäivää). Jokainen voi miettiä, että millainen esimerkiksi juoksukuntoni olisi nyt, jos olisin kaiken tuon ajan käyttänyt hölkkäämiseen.

Lukijalla on varmasti herännyt kysymys, että miksi teen tästä sangen normaalista miessukupuolen harjoittamasta toiminnasta itselleni ongelmaa. En tee siitä ongelmaa, vaan se on ongelma, kenties jopa addiktioksi luokiteltava. Pohjustan havahtumistani ongelmaan pienellä tarinalla elämästäni:

Olin päätynyt treffeille naisen kanssa, joka vastasi täysin ulkonäköihanteitani sekä tunsin, että pelkkä jutteleminenkin hänen kanssaan saa ajantajuni katoamaan. Eli olin potentiaalisesti ihastunut ensisilmäyksellä. En ollut tuntenut ketään kohtaan yhtä voimakkaasti sitten teini-iän. Kun tapasimme seuraavan kerran, olimme luonani ja päädyimme intiimimpään kanssakäymiseen. Tällöin tapahtui jotakin noloa, nimittäin vehkeeni oli kuin kuollut kala, sain sen kaikella tahdonvoimallani hädintuskin puolikovaksi. Minulla on ollut aiemminkin ongelmia erektioni kestämisen ja kovuuden kanssa niin parisuhteessa kuin satunnaisissa seksisuhteissakin. Olen selittänyt tätä itselleni aina joko sillä, että minulla ei ole tunteita kyseistä henkilöä kohtaan, tai että olen menettänyt kiinnostukseni pitkässä parisuhteessa seksulaalisessa mielessä, tai että olen liian juovuksissa. Tällä kertaa en voinut pettää itseäni millään näistä selityksistä, koska olin ihastunut, sekä nainen oli ERITTÄIN haluttava. Ongelmana vain oli konehuoneeni toimimattomuus. Itseasiassa munani löysyys oli ollut huolestuttavasti lisääntymään päin muutenkin lähiaikoina ja tämän episodin jälkeen päätin, että asialle on tehtävä jotakin. Olin itseeni syvästi pettynyt.

Mitä tein ensimmäiseksi, oli tietenkin perinteinen vaipuminen epätoivoon ja kieriskely itsesäälissä. Hieman henkisen minäni rippeitä keräiltyäni siirryin tietenkin nykyaikaisen ongelmanratkaisun seuraavaan vaiheeseen: googlettamaan. Google antoi vastaukseksi perinteisen masennuksen, jännityksen, matalat testosteronitasot jne. Se mikä hakutuloksissa kiinnitti huomioni oli ns. NoFap -liike. En ollut kuullut koko asiasta ennen ja aloin hieman tutkimaan taustoja. Kyseessä on ainakin osittain keittiöpsykologiaan perustuva ratkaisumalli nuorten miesten erektio-ongelmiin, nimittäin pornon katselun lopettaminen, täydellisesti. Johtuen teknillistieteellisestä koulutuksestani totesin tietysti heti, että tämä on bullshittiä ja annoin asian olla. Yön yli pohdittuani asiaa olin päätynyt Google-tohtoroinnin tuloksena kahteen mahdollisuuteen, joko minulla on matalat testosteronitasot tai sitten pornon katselu on todellakin muuttanut aivojeni toimintaa. Matalien testosteronitasojen hoitona on kehon ulkopuolisen testosteronin käyttäminen, jolla on omat epämiellyttävät sivuvaikutuksensa. Ajattelin antaa pornon katselun lopettamiselle kuitenkin ensin mahdollisuuden, sillä se oli muutenkin alkanut häiritsemään jo yleisesti arkiaskareidenkin tekemistä. Peto oli nimittäin päässyt viimeisen parin vuoden aikana huolestuttavasti irti, saatoin käydä runkkaamassa vessassa jopa kaksi kertaa pelkästään koulu/työpäivän aikana (älypuhelin -> internet -> porno). Loppuaikoina pahimpina viikkoina saattoi olla niin, että suoritin "tehtävääni" jopa kolme kertaa päivässä.

Tiivistetysti listattuna syyt miksi haluan pornosta eroon:

• ajan käyttäminen järkevämpään tekemiseen
• kiihottuminen, seksistä nauttiminen ja erektion saaminen jälleen tositilanteessa
• itsensä haastaminen
• elämän kokeminen sellaisenaan iloineen ja suruineen (porno&runkkaaminen eivät voi olla vastauksia kaikkiin negatiivisiin/positiivisiin tunnetiloihin)
• ajatuksena jatkuva pornon katselu ja runkkaaminen on säälittävää
• parisuhteessa jatkuva runkkaaminen laskee haluja todellista kumppania kohtaan

Aion kertoa tässä blogissa tuntemuksistani liittyen pornon katselun lopettamiseen.